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ゴルフダイジェスト掲載☆

2012年5月12日 16:00

5月7日発売されました《ゴルフダイジェスト》に美魔女一期生の草間淑恵さん、二期生の安田史織ちゃん、美魔女秘宝館の荒川浩美さんと、記事が掲載されましたぁ(^_−)−☆
カメラマン巨匠・野村誠一先生とゴルフをプレーしながら撮影して頂けた、とても贅沢な撮影でしたよo(^▽^)o
場所は茨城県の《セベ・バレステロスゴルフクラブ》です(*^◯^*)
久しぶりにプレーした私には大変難しいコースでしたが、
美しい景色と洗練されたコースで、食事ま美味しいんです＼(^o^)／
草間さんはプロ並の腕前で、フォームも美しく、かっこよいんですぅp(^_^)q 
いや〜‼あの姿はほれてまうやろ〜（古い！）
いやっまじめに惚れますよ♡
安田しおりんもとても上手で私に優しく、お世話してくれましたぁ(=´∀｀)人(´∀｀=)しおりんありがとう♡
野村誠一先生もプロ並の腕前で、私のような下手なプレーを優しく見守って頂いてさらには、キレイに撮影して頂き、感謝、感謝です（＾Ｏ＾☆♪
永久保存版です〜♡♡♡
セベ・バレステロスゴルフクラブの社長・山本高裕さんは、キャディーまでして頂いてしまい、本当に有難く思っています(*^_^*)
お土産に頂いたpapabubbleとセベのコラボキャディーま美味しかったです☆
マーカーもかわいですぅ♡
ありがとうございますo(^▽^)o
この日の出来事は、忘れられないゴルフ記念日になりました(^_−)−☆
本当に素敵な一日でしたぁ☆☆☆
必ずもっと上手くなってセベ・バレステロスにまた伺いますぅ〜（＾Ｏ＾☆♪
また近々打ちっぱなしに行こうっと♫

自宅レストラン《マッシュルーム》

2012年5月 8日 20:00

めっちゃくちゃビッグサイズの山形産マッシュルームを入手(^_−)−☆
通常サイズの4倍はあります☆
マッシュルームは食物繊維、カリウムを含み、中でも他のきのこに比べビタミンB2、タンパク質、が豊富なので、
脂肪の代謝を助けてくれるのでダイエットにも最適ですo(^▽^)o
しかも旨味成分のグルタミン酸も豊富なので、味がとても良いのですp(^_^)q 
そこでこの旨味を存分に味わえるレシピを考案♫
自宅レストラン『スグレピ』
《マッシュルームの豆乳クリームスープ》☆
材料（2人分）
☆ビッグ・マッシュルーム・・・3個（通常サイズなら、10個程度
☆豆乳・・・１５０ｃｃ
☆塩・白コショウ・・・少々
☆コンソメ顆粒・・・小さじ半分
☆粗挽き黒コショウ・・・少々
作り方（10分）
①マッシュルームをひとくちサイズに手でさきボウルに入れ、豆乳も注ぎ、ハンディーミキサーでクリーム状になるまで、攪拌します。
②鍋に①を入れ、中火で温め、煮たったら塩、白コショウ、コンソメ顆粒を加えて味を調え、さらに30秒ふつふつと煮たてます。
③カップに②を注ぎ、黒コショウを振ったら出来上がりです♫
本当に簡単過ぎてすみません(^_−)−☆
おかわりしたくなる美味しさですよ〜(*^◯^*)

渋谷ヒカリエ

2012年5月 1日 21:00

4月26日にオープンした渋谷ヒカリエo(^▽^)o
物凄い人で20万人もの人達が訪れたそうですよ(=´∀｀)人(´∀｀=)
私も先日覗いてきましたぁp(^_^)q 
《セルフ エディター 女子》をターゲットにしていると言うだけあり、素敵なショップで溢れ、活気があり、
レストラン街もとっても雰囲気がよく、居心地のよい空間でしたよ(*^◯^*)
知り合いの社長様が出店したスペイン料理店で食事しました☆
《バル エスパニョール ラ ・ボデガ》
サルサがかかり、サービスも素晴らしいですぅ＼(^o^)／
味もシェフがスペインで修行してきたと言うだけあって、
本場の味でしっかりした味付けで、
本当に美味しかったですよ)^o^(
ぜひ行ってみてくださいね(^_−)−☆
そして、今日の《朝イチベジフルフレッシュジュース》はp(^_^)q 
ほうれん草＆オレンジ＆にんじん＆バナナ＆水素水🎶
鉄分補給と血流アップ、そして美肌に適した鉄分＆ビタミンC、Eと食物繊維、カリウムがたっぷりジュースです☆
毎朝続けていたら本当に腸の調子が整いましたよｖ（＾＿＾ｖ）♪
寝つきと目覚めが、本当に良いんです！
明日も笑顔で過ごしましょう🎶

ゴルフで素敵な時間～☆

2012年4月22日 19:47

先日、久しぶりにゴルフをしてきました～(*^^)v

しかも、本当に素敵な時間で、今でもまだ興奮冷めやらぬなのです☆

実はカメラマンの巨匠、美ＳＴでもお馴染みの『野村誠一先生』がゴルフのプレイを撮影して下さったのです♪
すごいですよね～！！！

場所は茨城県稲敷市にある
『セべバロステロスゴルフクラブ』です☆
かなり難関コースでも有名のようですが、とても美しい
コースで、しかもお食事がとっても美味しいのです(*^。^*)
野村誠一先生のお隣に映っているのが、
こちらのゴルフクラブの山本高裕社長さまです♪♪♪

一緒にプレイしたのは、
一期生の草間淑江さん（別名きんちゃん！！！？）
二期生の安田史織ちゃん（別名サトイモ先輩！！！？）
美魔女秘宝館の荒川浩美ちゃん
そして、野村誠一先生、スタッフの堀口さんも一緒にプレイをしましたよ～(*^。^*)

みなさん、とても上手で、私は恥ずかしくなるような状態でしたが、
みなさん、心が広く、とても優しく見守って下さり、
どうにか、ホールアウトはしました～(/_;)

でも一日中笑い声が絶えず～♪
素敵な時間を過ごすと
心が豊かになりますよね～(^_-)-☆

そして、今年の目標がでいました！！！
今年こそ、ゴルフが上手になれるよう、
たくさん練習し、たくさんコースを回り、
野村先生や、草間さんのようなスコア８０代になりたいです☆
がんばりますよ～！！！

そしてこの日は、４時半には起きて、５時にはもちろん
朝イチジュースを作りましたよ(^_-)-☆

この日はゴルフなので、ゴルフコースやグリーンが見渡せるように
ブルーベリーをたくさん使った、目の昨日を高める作用と
強力な抗酸化作用、そして整腸作用の効果もあるものにしました(^_-)-☆

毎日飲んでいる効果があり、朝４時半起きだったのに、
目覚めが良く、前日の夜も寝つきが良かったですよ～(*^^)v

要は！！！
朝イチジュースも、ゴルフの練習も続けることが大切なのですよね～(#^.^#)

祐美の自宅レストラン☆手抜きトロふわオムライス☆

2012年4月19日 16:14

今日ご紹介する
「スグレピ」☆
祐美の自宅レストランレシピは(*^。^*)

炒めずに作るケチャップライスに
トロトロオムライスを乗せる(*^^)v

『手抜きトロふわオムライス』

　

材料（2人）
ロースハム　4枚
ウインナー　　4本
きゅうり　1／２本
ご飯　2膳分
うずらの卵水煮　8個

Aケチャップ　　大さじ２
A塩　　ふたつまみ程度
Aレモン汁　　小さじ2
A顆粒コンソメ　小さじ1

B卵　3個
B牛乳　大さじ2
B塩　ひとつまみ
Bコショウ　少々

オリーブオイル　小さじ２
クレソン　　適宜

ケチャップ（飾り用）　適宜

作り方（15分）
①きゅうり半分を５ｍｍ角に、残り半分を薄切りに、ハムは8等分に、
うずらの卵とウインナーを湯通しして水気を拭いたうずらの卵は半分に、
ウインナー２本は５ｍｍに切り、２本は薄切りに、プチトマトは１/４に切り、
温かいご飯の半分にAときゅうりと、５ｍｍに切ったウインナーを加え
さっくりと混ぜ合わせケチャップライスを作り、お皿に盛り付けます。
②ボウルでＢを混ぜ合わせ、フライパンにオリーブオイルを加え、
トロトロになるように、スクランブルしケチャップライスの上に
とろ～りとかけ、うずらの卵とクレソンを飾りケチャップをかけたら出来上がりです♪

と～っても簡単でキレイでしょ☆
ぜひ作ってみて下さいね(@^^)/~~~

蓮見デンタルクリニックへ

2012年4月17日 17:00

昨日は、歯のメンテナンスへ、
仲良し美魔女の蓮見さくらちゃんの旦那さまの、《蓮見デンタルクリニック》に、
日比志保ちゃんと行ってきましたよo(^▽^)o
ホワイトニングも続けでいるので、
旦那さまの蓮見院長に、
「白くなりましたねぇ〜！」
と褒められましたぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
来週は、クリーニングに行きます〜(^O^)／
また宜しくお願いしま〜す☆

ローラン・ペリエの素敵な時間☆

2012年4月12日 17:54

春うららかな～穏やかな日ですね～(*^。^*)

昨日は、シャンパン「ローラン・ペリエ」のセミナーに行って参りました☆

マンダリンオリエンタル東京の３Ｆで、なんと！！！ローランペリエの現在の
セラーマスター「ミッシェル・フォコ氏」が壇上にて、説明をして下さるという
とても贅沢なセミナーでした(*^^)v

４種類＜ローラン・ペリエ　ウルトラ　ブリュット＞
　　　＜ローラン・ペリエ　ブリュット　L・Ｐ＞
　　　＜ローラン・ペリエ　グラン　シエクル＞
　　　＜ローラン・ペリエ　ロゼ＞

それぞれに特徴があり、じっくりと味わいながら、ミッシェル氏の
お話を聞いていると、作り手の熱～い思いが、きめの細かい泡に～
そして、香りに～と感じることができました～(*^。^*)

最後の出されたロゼはうっとりする華やかな芳醇な香りと
味わいでしたよ～(#^.^#)

そして！！！
今日の朝一ジュースは☆
抗酸化作用と整腸作用もばっちりで、ビタミンＣ＆Ｅで
肌の保湿効果もある、

まさに！！美容の為のベジフルフレッシュジュース♪

りんご＆バナナ＆オレンジ＆トマト
です☆☆☆

毎日朝一ジュース！！
続けることが大切ですね～(*^^)v

バスソルト『NUMCA』＆朝一ジュース☆

2012年4月 8日 19:52

本日も、最高のお花見日和となりましたね(*^_^*)

私は、ショップでお仕事で～す☆☆☆

毎日続けている「朝一ジュース」♪

今日は、グレープフルーツ＆トマト＆にんじんでスッキリとした目覚めに(^_-)-☆
黄金とも言える、グレープフルーツとトマトの組み合わせは
抗酸化作用ばっちりで、人参のビタミンＥもプラスされて、保湿とコラーゲン生成で
美肌を作ってくれま~す！！

私はもともと「低体温」で３５．５度しかなく、
こちらの朝一ジュースを毎日つづけていたことで、
なんと！！！３６．２度まで上昇したのです！！！
ベジフル（ベジタブル＆フルーツ）効果って本当に素晴らしいですよ(@^^)/~~~

しかも、先日２週間振りに、オイルマッサージに行ったところ！
身体の変化は「別人」クラスで劇的変化を遂げていたそうです☆
たぶん、血液の循環も少しずつ改善されているのかも(*^。^*)

毎日続けることって本当に素晴らしいことなんですね♪

そして、昨日頂いた、またまた素晴らしい逸品☆☆☆

バスソルト『NUMCA』☆☆☆

数字にはそれぞれに意味を持っていて、
この数字のパワーを利用し、運気を引き寄せるという
バスソルトなんだそうです(#^.^#)

例えば、１→Busy　（仕事、エネルギー、スタート）
　　　　３→Smooth（順調、仕事、表現）
などなど、意味があるのだそうですよ！！

興味がる方はこちらをぜひご覧くださいね☆

『NUMCA』バスソルト

今日の夜はどの数字にしようかな～(^_-)-☆

ワコールのセミオーダー『Dubleve』

2012年4月 7日 00:00

うふふ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
オーダーしちゃいました☆
ワコールのセミオーダー『Dubleve』（デューブルべ）のブラ♡
おっぱい美魔女・日比志保ちゃんと銀座コア店に伺いました♬
丁寧に計測スタートで、約1時間弱で終了🎶
自分に合ったブラの形とサイズを知ることができますよぉ〜(^-^)/
自分に合っていないブラを着けると、気分も上がらないですし、
見た目も美しくないでしょうし、形も崩してしまう恐れもありますし^^;
良い事ないですよね〜σ(^_^;)
きちんとオーダーして自分のサイズて、着け心地最高なブラなら、
私だって♪( ´▽｀)
自信がもでそうです☆〜（ゝ。∂）
私は、アイボリーカラーでスズランのレースに、グリーンのリボンがおとな可愛い☆ブラを選びましたぁ(^з^)-☆
日比志保ちゃんとお揃いですよ〜♬♡♬♡
出来上がりは、5月11日☆☆☆
今から楽しみですぅ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

LUSH×CHEF 1 ☆レシピ本☆

2012年4月 3日 02:00

先週水曜日は(^o^)
4月10日発売『LUSH FRESH KITCHEN』レシピ本出版記念イベントが、
《日本橋・たいめいけん》で行われ、
仲良し美魔女の、日比志保ちゃん、蓮見さくらちゃん、安田史織ちゃんと4人で行って来ましたぁ(=´∀｀)人(´∀｀=)
LUSHの商品は、カラフルでフレッシュな果物や、野菜が使用していますよねぇ(^_-)
そのフレッシュ食材をCHEF 1 のスターシェフ5人が、素敵な料理に変身させています(^o^)
スターシェフは♡
☆ヒロソフィー・ヒロ山田シェフ
☆HAL YAMASHITA 東京・山下春幸シェフ
☆パティスリーポタジエ・柿沢安耶シェフ
☆たいめいけん・茂出木浩司シェフ
☆四川飯店・陳健太郎シェフ
というそうそうたるメンバーです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
このレシピ本の中に掲載されている料理が続々登場するだけでなく、
《たいめいけんの茂出木浩司シェフ》と《四川飯店の陳健太郎》が登場し、
目の前で、調理をして下さって振舞われましたぁo(^▽^)o
さらには、LUSHのフレッシュなパックの作り方も披露して下さいましたぁ(^_-)
お土産まで頂きましたよ＼(^o^)／
《れんこんとホワイトチョコレートのスコーン》
フェイスパック《乙女の戦士》《華麗なる饗宴》
スコーンは柿沢安耶シェフのレシピです♬さっくりほの甘な美味しさです(^_-)
LUSHのフェイスパックはお肌しっとりと整いましたよ(^-^)/
あらためて！！フレッシュな果物＆野菜の持つパワーに感動です♡♡♡
まさに！LUSHとスターシェフの夢のコラボレシピイベント*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
素敵な素敵な楽しく美味しい幸せなひとときを堪能させて頂きましたぁo(^▽^)o♡♡♡
ありがとうございました(^O^)／