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名前: ：貞吉なおこ
住所: ：神奈川県
生年月日: ：1965年2月26日
身長: ：159cm
B: ：80cm
W: ：60cm
H: ：87cm
血液型: ：AB型
趣味: ：寺院見学
特技: ：同時翻訳

Jazzボーカリストとして、40歳を超えてからデビューし、横浜のJazzクラブで歌っています。横浜の大切な文化Jazzを、同年代の女性として共感できる「美STORY」の読者の方たちにも伝えてみたいと思いました。

おいしーいダイエット from フランス☆

2012年5月15日 12:18

こんにちは
Swing美魔女　貞吉なおこです

美魔女たちもはじめてる
フランスの"一食置き換えダイエット"の
「ジャリネア」

右下のこれです。

モソモソのボソボソで乾物臭かったらどうしよう・・（失礼）と
怯えておりましたが
おいしいっ！！
おこしみたいにむっちり仕上がっていて
ヌガーを食べている感覚です。

特にこのシリアルバータイプのチョコ味は
小粒のチョコレートがいっぱい入っていて
ドライタイプのミールバーにありがちな
「ああ・・普通のもの食べたい・・」と
悲しくなるあの感じ（笑）がありません。

しかも写真のバーを２本食べて良いので
けっこうお腹いっぱいになります。
私は自分流にアレンジして
今日はフルーツヨーグルト＆はちみつに
チョコ味を１本。

あと嬉しいのは
見たところほとんど植物性素材で、大豆フレークや
その他豆、麦のタンパク質を使っているところ！
ベジタリアンだった私はこういうのけっこう気になるのですが
さすがヨーロッパ、と感心☆

日本ではあのカロリーメイトの大塚製薬が取り扱っているので
安心です！

ほかのタイプもあるのでまたレポートしたいと思います（＾＾）

さ、今日はこれ持って撮影にいってきます！

美ST効果　顔が変わってます

2012年5月10日 14:21

こんにちは

Swing美魔女　貞吉なおこです

久しぶりにポートレイトを撮ってもらいました。

というのも美STのおかげで
顔がどんどん変わってしまうから！！
（いいほうに・・です、ありがたいことです）

ちょっとスポーツキャスターみたいですね（笑）

ジャズの仕事のほうで、ライブハウスのスケジュールや
ポスター用にお店に写真を提出することも
多いのですが、
先日のお店ではオーナーさんに
『写真を見ていたからもっと丸々とした人が来るのかと
思っていましたよ』と言われました。

確かに・・。
自分で『ミシュラン』と呼んでいた一年前の写真を
恥ずかしいけど出します

肉がほとんど無いはずの鼻筋まで
むくみって出るものなんですね。。。

輪郭が違う！
お肉と水分が有り余っている！

カリスマ上田先生のマッサージや
色々なコスメ、美容機器、お手入れ方法などを
試させていただいて
いつの間にか消えていった肉とむくみ・・？

私は一貫して
自分のお手入れオンリーですが
正しいお手入れをしていけば４７歳でも１年で
顔ってこんなに変わってくれるのです・・・

美ST、改めてありがとう！！
今日もお手入れがんばろうっと

ちなみに車は本当にミシュラン・パイロット・スポーツを
履いております。
こちらはすこぶる快適です（笑）

５月のヘアスタイルはこれ！

2012年5月 1日 23:43

こんにちは

Swing美魔女　貞吉なおこです

今日は１日、
Aｓｈの月替わりのニュースタイルリリースの日です。

Ash５toppage.jpg
今月はこんな雰囲気で。
斉藤芳恵さんと一緒の楽しい撮影でした。
芳恵さんのロングアレンジ、ますます女っぽくて素敵です☆

先月は "抜け毛の季節の春" の頭皮対策として
ヘッドスパがテーマでしたが、
今月のテーマは
"うねりを解消してツヤを出す"と
"梅雨のシーズンに向けたサイドアップのアレンジ"です。

撮影１週間ほど前にカラーと大まかなカットの準備をしておきます。
細かいカットは当日写真スタジオにて☆

Ash　都立大学店
クリエイティブディレクター／高橋・チャーリー・茂樹さんの
ワザの効いたカラーリングは
他の美容師さんにも『いい色ですね』、『きれいにカラーされていますね』と言われるほど。
チャーリー、ありがとう！

朝８時集合、ノーメークです・・

ヘアメイクスタート！
ここからみんなでスタイルをつくっていきます。
１カット毎に決まったテーマはあるけれど、
撮影現場では更なる展開やプラスアルファの提案が飛び交い、
最初から最後まで熱気＆活力が溢れてます
（はじめての撮影ではそれに驚いた私・・Ashはみんなタフです・笑）

私も自分へのこだわりを捨てて
チャレンジできるとても刺激的な現場です。
さすがトップのクリエイターチーム

本当に毛先の一本にまでこだわっての撮影が続きます。

普通、ヘアの撮影だと椅子に座って、が多いのですが
自然な雰囲気、ポーズを重視するAshの撮影では
常に立っての全身ポージングです。

今月のこの衣装、シックでお気に入り。

自前の洋服での撮影も多いので、
こういう機会はスタイリングのいい勉強になってます。
自分では買わないようなデザイン、柄も
しっかり研究・・しなくちゃ。

仕上がりとヘアのアドバイスは
是非AshのオフィシャルHPでチェックしてみてください。
ヘアオーダーやセルフアレンジのヒントいっぱいです！

http://www.ash-hair.com/teambimajyo/2012_05.html

美ST６月号　『見つけた！美魔女のとっておき美白』

2012年4月20日 19:13

こんにちは

Swing美魔女　貞吉なおこです。

美ST６月号が発売になりました。

今月はTeam美魔女２期生から４人がかっこよく表紙を飾ってます！
書店でもバッチリ目立ってましたよ＾＾

今月は私は
その中の『見つけた！美魔女のとっておき美白』のページで美白体験Before＆Afterをさせてもらいました。

これ、ちゃんと１ヶ月使用させてもらって、
BeforeとAfterの時点で
美容クリニックの診断機でチェック
＆ドクターの診断をしてもらっています。

ポイントは昔から気になってた「ハイドロキノン」！
しっかり「色を白くする」ということに特化した効果的な成分です。

村松純子さん＆斉藤芳恵さんと☆

強い美白ものは効果が高いとキシキシしたり
カサカサしたり・・というものもこれまでにあったので
どうかなあ・・と少々警戒しつつ使い始めたのですが
大丈夫どころか水分量もアップしてました。

私の場合、
気になって仕方ない「一点型」のシミというものはなかったのですが、
その分全体のトーンがしっかりアップしたとの診断も出て喜んでおります。

確かに
今までアプリコット色というかそういうチークばかり「なじみ色」として
使っていたのですが
可愛いピンクのチークを２つも買ってしまいました☆

肝心のアイテム名＆詳細は美ST６月号で
チェックしてね（うまいっ）！

おっ！
ヘアメイクの高梨舞ちゃんの持ち物に
ホルモンヌちゃんを発見！！

新ヘアスタイルにチェンジ☆

2012年4月12日 12:32

こんにちは

Swing美魔女の貞吉なおこです

寒がりの私はまだ軽やかな春の服にはなれないのですが（＞＜）。。
ヘアスタイルだけでもと思って
『Hair Make ASH ｘ Team美魔女』のシリーズでもずっとお世話になっている
Ashで相談。

春のスタイルにしてもらってきました

少し桜色というかピンクのニュアンスの入ったカラーと
クセ毛を生かしたカットです。

下を薄くして上にポイントを持ってくるのが
いいのかな、と思っていたのですが
意外にも下にボリュームを出したこのボブスタイルに。

「冬＝寒い＝ボリュームヘア」で
「春＝暖かい＝襟足を軽く」というイメージがあったのですが
襟の詰まった冬服は毛足がきれいに収まらないので薄く、
反対に首、肩が出る春ファッションでは
寂しくならないよう下にボリュームを持ってきて正解なのだそう。
なるほどー。
逆かと思ってました

皆さんもそろそろヘアスタイルチェンジはいかがですか？☆

Ash×Team美魔女新シリーズリリース☆

2012年4月 2日 11:46

こんにちは　Swing美魔女貞吉なおこです

まだ空気は冷たいですが
色々なものがスタートする４月になりましたね。

「AｓｈXTeam美魔女」のスタイルコレクションもまた新しくなって
今月から再び私もシリーズで登場しています。

今月からのシリーズは斉藤芳恵さんと一緒。
撮影現場も楽しく、
コンテンツ的にもショートの私とロングの芳恵さんで
バリエーションも豊かになりました☆

ちょっとキャスターみたい？なボブスタイルの今月の私。

この深みと艶のあるカラーは
「ハイライト」の逆の「ローライト」。
紫系のアクセントカラーを地のカラーに丁寧に筋状に入れています。
濃い色でも単調にならないカラーリングのテクニックがいっぱい入ってます。

"濃いめの色にカラーリングしても
重くならず、上質な艶と質感が欲しい"、という
私の希望にぴったりで評判も上々でした。
詳しくはAshで相談してみて下さいね。

サロンであれこれ質問しているような雰囲気で
トップスタイリストのアドバイスが聞ける「座談会」も好評継続中！

Ashの提案するスタイル、ビューティトピック、
アイテム、新メニューなど満載で引き続きお届けしていますので
是非またチェックしてみて下さいね

撮影レポート、実際の使用アイテムなども追ってご紹介します！

AshｘTeam美魔女はこちら

http://www.ash-hair.com/teambimajyo/2012_04.html

新しいヘアで素敵な春を迎えましょう！

横浜マリンタワーライブアルバム☆

2012年3月26日 12:26

こんにちは
Swing美魔女貞吉なおこです

先日は
横浜の名所、マリンタワーの中にある
mizumachi barにてライブでした。
(ミズマチバー。開港当時外国人居留地への水道が通っていた
名残の名前です。いまでも地下には美しいレンガ造りの水道が
残っています）

歌い始めて４年目に入りましたが

ようやく最近です・・
曲の構成を間違えずに（歌詞の間違いは含みません（笑））
全ステージを終えられるようになったのは。。
いやホント＾＾；

ジャズの場合、
アドリブがあるので、
持ち時間やその場のノリ等で
ソロ部分の演奏の長さ・順番等が変わります。
「ここは時間があるからもう少し長く弾くよ」
「いいノリになってきたから
今からピアノとパーカッションで交互にやるよ」等
その場で常に変更が発生しますが
それはステージ上での目線ひとつ、しぐさひとつだけでのやり取り。

「えっ、だったら私はどこから戻ったらいいのっ！」と
最初の頃は本当に着替えなくてはいけないぐらい
汗びっしょりになりました（笑）、いや、（泣）。。

その他にも
「アドリブで楽器のソロになるとどこを弾いているのかわからない・・」
「イントロを聞いても最初の音がつかめない、歌い出せない・・・」
「音楽的知識がなくてミュージシャンに指示が出来ない→
リハーサルが出来ない→本番で思うような演奏をしてもらえない
・・・」
「音楽的発想ができないのでいつまでも曲が発展しない・・」

果ては私のダメさが原因でミュージシャン同士が
喧嘩になったり、
飛び入りの歌手のほうがはるかに上手で
萎縮してしまい、ますます差がついてしまったり
昭和の「赤いシリーズ」みたいな
イケズもあったあった（遠い目）・・

とにかく問題は常に山積みで、
いい大人になってから何故こんなに辛い思いを買って出るようなマネをしているんだろう・・
と、家族と口もきけない程悩み、
不甲斐なさと恥ずかしさに負けそうになっていました。。

それでも次には
１箇所でも、少しでもましになろうと思ってまたやる・・
その繰り返しの中にしか解決はないから
やるしかないんですよね。

本当はジャズらしく
遊びを入れたり仕掛けたり、と
色々やりたいのですが
ちゃんと歩けるようになる前に
派手に踊ろうとしても無理。

今は自分のできることをきちんとやって
曲と音に誠実に・・。
そう思って焦らず丁寧に歩きながら歌っています。

そこから一歩づつトライ＆エラー＆リトライしながら
進んでいくしかないですから。

さ、次回も頑張ろうー！

ステージが終わったら深夜でもしっかり食べます！！